Sertifitseeritud leina treener räägib surmast ja pidustustest

Eelmisel nädalal rääkisin leinatreeneri ja autor Wendy Van de Polliga sellest, kuidas juhtida seda leina, mida kogeme, kui saame teada, et meie kassisõber on suremas. Sel nädalal räägime sellest, mis juhtub pärast viimast loomaarsti visiiti.


Isiklikult rääkides mõtlesin alati, kas kassid on tapetud, kas tegin õigesti. Kas see oli liiga vara? Liiga hilja? Kas oleksin veel midagi teinud? Ma ikka mõtlen vahel, kas ma ootasin liiga kaua, enne kui lasin magusa dahlia magama panna. Ta kannatas selgelt, kuid tahtsin teada, kas tema vähk on ravitav. Asjaolu, et tema surmast on möödas viis aastat, ei tee seda lihtsamaks.

Wendy tunnistab, et see on suur otsus, tehes valiku armastatud olendi elu lõpetamiseks, ja see on tõesti raske vastutus.


'Kunagi pole liiga hilja vabandada, kui tunnete end süüdi,' ütleb Wendy. 'Öelge:' Vabandan selle eest, mida tegin, kuid see oli parim otsus, mille võisin teha, kuna olite haige. 'Vaimsel tasandil näitab see usaldust ja austust.'

Wendy soovitab talle pärast kassi eutaneerimist tekkinud süütunde lahendamiseks talle kirja kirjutada. Kui teil pole mugav kirjutada, proovige oma telefoni rääkida ja sõnad salvestada.


'Midagi valjusti või paberil tehes on äärmiselt kasulik,' ütleb ta.



Meediumina on Wendyl olnud võimalus suhelda paljude möödunud loomadega: „Kogu oma töö juures pole ma kohanud ühtegi lemmiklooma, kes oleks öelnud, et nad on vihased, kuna nad eutaneeriti. Vaimsel tasandil hindavad nad seda väga. ”


Alguspäevad pärast teie kassi surma on tavaliselt kõige raskemad. Paned ta nõude ära ja koristad ta prügikasti välja või leiad oma tekkidesse mattunud armastatud mänguasja ja puruned jälle pisaratesse.

Lein on protsess ja see võib kesta mõnda aega. Aga kui kaua on liiga pikk?


'See on müüt, et leina ületamiseks on vaja ettenähtud aega,' ütleb Wendy. “Lein ei kao kunagi. See on alati olemas, kuid see muutub. Pole õiget viisi ega valet viisi ega ajaraami. '

Kuid iga kord, kui teie lein tõstatub, soovitab Wendy seda vaadata kui võimalust öelda oma kassile 'Ma armastan sind'.


'Kui lein tõuseb, peatuge, hingake ja tundke seda,' ütleb ta. 'See on väga normaalne, kui teil on pikka aega ja pikka aega leina, ja see muutub. Teil tekib uus normaalsus. ”

Õppige tundma, mis on tavaline lein, et saaksite teada tavalise ja ebanormaalse leina erinevust.


'Kui teil tekib tõsine depressioon või suitsiid, pole see tavaline lein, nii et pöörduge,' ütleb Wendy.

Kuid ole ettevaatlik, kui hakkad oma tugimeeskonda otsima. Kui teie süda on leinast õrn ja toores, võite leida tuge sealt, kus te seda kõige vähem ootate. Mõnikord ei saa teie suured sõbrad alati teie jaoks olemas olla, sest nad ei pruugi hakkama saada ega mõista, mida te läbi elate.

'Surm pole inimeste jaoks lihtne asi ja paljud kardavad seda,' ütleb Wendy. 'Nii et inimesed võivad öelda tõesti rumalaid asju, mis võivad vallandada leina. Nad ei mõtle seda, kuid siiski on raske kuulda selliseid asju nagu ‘see on ainult kass’ või ’kas sa oledikkaleina? ””

Kaaluge abi otsimist kohtadest, kus leiate inimesi, kes seda saavad - võib-olla lemmiklooma kaotuse leina toetamise rühm või lemmiklooma kaotuse leina treener.

Oma reisil kasside kaotamise leinas olen pidanud kasulikuks teha mälestusrituaal ja teha pühakoda oma armsatele kiisudele, kes on ületanud. See on minu jaoks ülioluline kui võimalus sulgemise leidmiseks.

'Lein ja lein on erinevad,' soovitab Wendy. 'Meil on oma sisemised leina tunded, kuid on oluline väljendada neid väliselt ja see on lein. Kirjutage kiidukõne. Kujundage elu pidu. Tehke mälestus. Eriline koht mälestuste jaoks - tuhk, fotod jms. Tehke oma kassi sünnipäeval väike pidustus. Kirjutage oma kassi pildi ja küünlaga armastuskiri. Igasugune viis, kuidas saate väliselt väljendada leina ja oma kassi armastusega meenutada, aitab teil oma tundeid töödelda. '

Lihtne on imestada, mis juhtub teie kassiga pärast tema surma. Kas ta on taevas? Kas ta on teisel pool Vikerkaare silda õnnelik? Kas ta on uuesti kehastunud? Või pole pärast kassi surma lihtsalt suurt suurt midagi? Mida te nende küsimustega teete?

'Minu esimene reaktsioon oleks rääkida loomakeskkonnaga, kui usute surmajärgsesse ellu, ja teada saada, kas teie kass on rahus ning mida ta teeb ja milliseid sõnumeid tal teile võib olla,' ütleb Wendy. “Paljud inimesed tunnevad end pärast surma pärast kassiga rääkimist nii palju paremini. Samuti annab see neile võimaluse öelda, et ma armastan sind, ma igatsen sind ja mul on kahju! '

Üks asi, mida paljud inimesed ei mõtle, on see, et mehed kogevad lemmiklooma kaotuse pärast leina sama sügavalt kui naised. Küsisin Wendylt, kas tal on midagi erilist öelda meestele, kes peavad hakkama armastatud kassi kaotusega.

'Mõnikord tunnevad mehed end kõrvalejäetuna, sest nad ei pruugi tunda, et leinatoetus on neile kättesaadav,' ütleb ta. 'Ka nemad peavad teadma, et nende lein on normaalne ja igaüks on oma ainulaadsel teekonnal. Eriti oluline on aidata meestel tunda end turvaliselt ja olla kindlustatud, et nad pole 'ebamehed', sest nad väljendavad oma tundeid. '

Kui soovite lugeda rohkem Wendy nõuandeid leina käsitlemiseks ja kassi elu tähistamiseks, võtke kätte tema raamatu koopiaMu kass on surnud: mida ma pean tegema?See on saadaval tema veebisaidi kaudu ja aadressil Amazon.com.